15 Şubat 2025

Darıca Haber: Güncel ve Tarafsız Haberler

Darıca Haber: Ekonomi, spor, teknoloji, magazin ve güncel haberlerle tarafsız bilgi kaynağınız!

60 yaş üstü müsünüz? Ev sıcaklığını bu değerler arasına ayarlayın

DAHA İYİ KONSANTRASYON İÇİN OPTİMUM SICAKLIK Yaşlanma Araştırmaları Enstitüsinden araştırmacılar, 60 yaş ve üzeri 47 kişinin oda sıcaklıklarını ve konsantrasyon düzeylerini izledi . Katılımcılar günde iki kez bir anket doldurarak sıcaklık hissini ...

Daha İyi Konsantrasyon İçin Optimum Sıcaklık

Yaşlanma Araştırmaları Enstitüsü’nden bilim insanları, 60 yaş ve üstü 47 kişinin oda sıcaklıklarını ve konsantrasyon seviyelerini takip etti. Katılımcılar, sıcaklık algılarını değerlendirmek için gün içinde iki kez anket doldurdu ve odaklanma güçlüklerini raporladı.

Sonuçlar, katılımcıların konsantrasyonlarının 20°C ila 23.8°C arasındaki sıcaklıklarda en iyi olduğunu gösterdi. Ancak, bu aralığın dışındaki sıcaklıklarda konsantrasyonun önemli ölçüde azaldığı belirlendi. Sıcaklıklar bu aralığın altına veya üstüne çıktığında, katılımcıların konsantrasyonla ilgili zorluklar yaşama olasılığı iki kat arttı.

Gece Ortamı

Bu bulgular, daha önceki araştırmalarla da örtüşerek, yaşlı bireylerin en iyi uyudukları gece sıcaklığının 20°C ila 25°C arasında olduğunu gösteriyor.

Soğuk

Düşük sıcaklıkların, bilişsel işlevler üzerinde yüksek sıcaklıklara kıyasla daha belirgin bir olumsuz etkiye sahip olması ilginçtir. Soğuk hisseden katılımcılar, konsantrasyonları konusunda daha fazla zorluk yaşadıklarını belirtti. Bu durum, kış aylarında yaşlılarda beyin fonksiyonlarını korumak için yeterli ısıtmanın önemine dikkat çekiyor. Araştırmacılar, bu duyarlılığı yaşlı bireyleri soğuğa karşı daha hassas hale getiren deri altı yağ kaybı gibi yaşlanma ile ilişkili fizyolojik değişikliklere bağladılar. Çalışma, küçük bir örneklemle yapılmış olmasına rağmen güvenilir veriler sunmaktadır.

mardin escort
deneme
deneme
gundem
escort alanya
esenyurt escort
istanbul escort
adalar escort
arnavutköy escort
atasehir escort
avcılar escort
bağcılar escort
köyceğiz escort
bahçelievler escort
bakırköy escort
başakşehir escort
bayrampaşa escort
beşiktaş escort
beykoz escort
beylikdüzü escort
beyoğlu escort
buyukcekmece escort
catalca escort
çekmeköy escort
esenler escort
esenyurt escort
eyüpsultan escort
fatih escort
gaziosmanpaşa escort
güngören escort
kadıköy escort
kağıthane escort
kartal escort
küçükçekmece escort
maltepe escort
pendik escort
sancaktepe escort
sarıyer escort
silivri escort
sultanbeyli escort
sultangazi escort
şile escort
istanbul escort
adalar escort
arnavutköy escort
atasehir escort
avcılar escort
bağcılar escort
köyceğiz escort
bahçelievler escort
bakırköy escort
başakşehir escort
bayrampaşa escort
beşiktaş escort
beykoz escort
beylikdüzü escort
beyoğlu escort
buyukcekmece escort
catalca escort
muğla escort
bodrum escort
dalaman escort
datça escort
fethiye escort
kavaklıdere escort
köyceğiz escort
marmaris escort
menteşe escort
milas escort
ortaca escort
seydikemer escort
ula escort
yatağan escort
çekmeköy escort
esenler escort
esenyurt escort
eyüpsultan escort
fatih escort
gaziosmanpaşa escort
güngören escort
kadıköy escort
kağıthane escort
kartal escort
küçükçekmece escort
maltepe escort
pendik escort
sancaktepe escort
sarıyer escort
silivri escort
sultanbeyli escort
sultangazi escort
şile escort
Şişli escort
tuzla escort
ümraniye escort
üsküdar escort
zeytinburnu escort
acıbadem escort
akbatı escort
aksaray escort
alibeyköy escort
anadolu yakası escort
anal escort
atakent escort
ataköy escort
avrupa yakası escort
azeri escort
basınköy escort
bağdat caddesi escort
bebek escort
bostancı escort
celaliye escort
cevizlibağ escort
cihangir escort
dudullu escort
elit escort